ライザップのテレビCMですっかり定着したのが、価格が高額に設定
された本格プライベートジム。

赤井英和さんや香取慎吾さんのマッチョなボディを見ると自分もやって
みたい！と思わずにはいられません。

ただネックになるのが料金です。２ヶ月通うだけで35万円近くかかって
しまうのはちょっとハードルが高い。



そこで、ライザップより割安なのに専門のトレーナーが同じように
マンツーマンで徹底的に個人指導してくれる24/7ワークアウト
のようなスポーツジムが人気になっています。

同様のトレーニングができて、ライザップより3〜4割程度も
料金が安いのが24/7ワークアウトです。



派手な広告をやっていない分だけ良心的な料金設定になっています。
（といっても普通のジムよりは料金は高いです）

本気で痩せたい！ダイエット！体を鍛えたい！という方には
おすすめのフィットネスジムです。


タレントさんなど芸能人も24/7ワークアウトに通って見事にダイエットや
ボディメイキングに成功していますね！

芸能人の方も雑誌GLITTERの体験取材でトレーニングをしました。

ほ、細いですね〜。もともと細い方はむしろバランスの良い体作りのために
鍛えていくといいと思います。


マシーンを使うだけではなく、バランスボールなどを使って個人個人の
体力や希望に合うトレーニング方法で指導をしてくれるのも嬉しいところ。



薄着になる季節。海やプールで水着に自信を持ちたい方もこの機会に
ぜひチェックしてみてください。
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